Am Freitag startete, bei 13,5°Wassertemperatur, der 1. Kaltwasserschwimmkurs im See. „Das ist ja fast noch Badewannentemperatur“ der O-Ton der Trainerin Claudia Stockfleit, Inhaberin der Schwimmschule Swimming Turtles in Duisburg, die der SVNeptun 1897 Krefeld e.V. für einen Einstiegskurs im Kaltwasserbaden gewinnen konnte. Der Kurs war, nach Bekanntgabe, innerhalb von 24 Stunden ausgebucht. Der Oktober ist ein optimaler Zeitpunkt zum Einstieg. Nachdem alle Teilnehmer die persönliche Gesundheit- und Haftungserklärung unterschrieben hatten, gab es erstmal alle wichtigen Verhaltensregeln zum Kaltwasserbaden. Danach versammelte sich der gesamte Kurs, nur in Badebekleidung, an der Treppe und einer nach dem anderen ging zügig, bis zum Hals, in den See. „Wichtig immer schön weiteratmen, nicht die Luft anhalten“ gab uns die Trainerin noch mit. Wer nicht schwimmt, Bewegung kann das Durchhalten unterstützen, sollte die Hände aus dem Wasser lassen. Nicht jedem fiel es leicht, deshalb sollte man nur so lange im Wasser bleiben, wie man sich wohlfühlt, es soll keine Schmerzen verursachen, im Gegenteil, es soll Schmerzen lindern. Aus diesem Grund hatte Claudia vor 2 Jahren damit angefangen und es funktioniert. Als nach etwa 8 Minuten erste Teilnehmer das Wasser verließen, kam von anderen „Je länger ich drin bin, umso schöner wird es.“ Nach 20 min verließen die letzten das Wasser. Es gab nur glückliche Gesichter. 
Auch Gustl Meinecke, 1.V des Traditionsvereins, selbst Teilnehmer, sagte danach“ ich hätte nicht gedacht, dass das so angenehm ist.“ Ein Dank geht an Susanne, die mich bei dem Bericht tatkräftig unterstützt hat.
